Ein rundum gesunder Wohlfühltag
Einfach mal Lust auf einen tollen Tag?
Sie möchten sich selbst etwas Gutes tun? Genießen, Bewegung und Entspannung?
Programm:
- ein gesundes Frühstück gemeinsam vorbereiten und genießen
- Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung und Klangschalen
- ein gemeinsames Menue vorbereiten
- Bei gutem Wetter: kleine Wanderung mit Picknik und Kurzentspannung zur Lockerung der Muskulatur/ Qigong
- mit einem gemütlichen Ausklang den Wohlfühltag abschließen
- Die Rezepte werden zur Verfügung gestellt
Durch den Tag begleiten Sie: Eva-Maria Friedrich (Oekotrophologin und Ernährungsberaterin) und Marianne Keuthen (Entspannungsangebote)
Termine: auf Anfrage/ Gruppen ab 6 Personen
Ort: Alte Kreisstraße 4, Rüthen Kallenhardt
Kosten: 39,90 € pro Person incl. Frühstück und Menue
Anmeldung: Eva-Maria Friedrich
Tel:: 02925-971236
Mobil: 0177-2672872
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